在云南昆明广为流传

出自张镜圆手记和朱煊手本

姚辛萍整理

八卦掌之八字五形

八字者：推 托 代 领 搬 扣 刁 钻

五形者：龙 虎 猴 蛇 燕

八卦八八六十四掌

第一段

第一掌  叶底藏花－单换掌

第二掌  乌龙缠腰－转身掌

第三掌  磨身横肘－磨身掌

第四掌  顺势鹰扑－顺势掌

第五掌  野马闯槽－双撞掌

第六掌  迎风穿袖－迎风掌

第七掌  四立桩掌－立桩掌

第八掌  鹞子翻身－翻身掌

第二段

第一掌  回身斜撞－回身掌

第二掌  靠身缠打－靠身掌

第三掌  片旋削掌－片旋掌

第四掌  虎口插掌－虎口掌

第五掌  丹凤朝阳－朝阳掌

第六掌  风轮劈掌－风轮掌

第七掌  脱身换影－换影掌

第八掌  四龙取水－取水掌

第三段

第一掌  指南金针－金针掌

第二掌  团转撑撞－团撞掌

第三掌  苍龙摆尾－摆尾掌

第四掌  狮子滚球－滚球掌

第五掌  背身吐信－吐信掌

第六掌  反背雷捶－背捶掌

第七掌  孤雁出群－出群掌

第八掌  旋风摆扣－旋风掌

第四段

第一掌  迎风推扇－推扇掌

第二掌  倒拽风舟－倒拽掌

第三掌  二郎担山－担山掌

第四掌  火炮冲天－冲泡掌

第五掌  恶虎扒心－扒心掌

第六掌  走马回头－回头掌

第七掌  钝镰割草－割草掌

第八掌  老僧披衣－披衣掌

第五段

第一掌  青龙探爪－探爪掌

第二掌  金丝抹眉－抹眉掌

第三掌  白猿献果－贡果掌

第四掌  拨云见日－拨云掌

第五掌  顺步撩衣－撩衣掌

第六掌  托枪打虎－托枪掌

第七掌  怀抱琵琶－琵琶掌

第八掌  倒拔垂柳－倒拔掌

第六段

第一掌  滚腕插花－单撞掌

第二掌  玉女穿梭－穿梭掌

第三掌  回头望月－望月掌

第四掌  霸王脱铠－脱铠掌

第五掌  脑后夺冠－夺冠掌

第六掌  腰横玉带－斩腰掌

第七掌  黄莺掐素－掐素掌

第八掌  尾坠千斤－尾坠掌

第七段

第一掌  千斤坠地－坠地掌

第二掌  周仓扛刀－扛刀掌

第三掌  二仙传道－顶心掌

第四掌  燕子抄水－抄水掌

第五掌  请客送客－请客掌

第六掌  恶虎跳涧－跳涧掌

第七掌  刘全进瓜－进瓜掌

第八掌  霸王捆肘－捆肘掌

第八段

第一掌  双凤贯耳－贯耳掌

第二掌  猿猴爬竿－爬竿掌

第三掌  猿猴掏绳－掏绳掌

第四掌  懒龙卧枕－卧枕掌

第五掌  恶虎扑食－扑食掌

第六掌  十字叠撞－叠撞掌

第七掌  走马活挟－活挟掌

第八掌  白袍锄草－锄草掌

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